大一开学心得感悟模板。
生活是充满着希望的，我们会因一些事情产生新的理解或感触获得新的成长，我们可以用语言文字表达我们的感受。写心得体会不一定要参照别人的见解。心得体会的语言表达应该是什么样子的呢？下面由小编帮大家编辑的《大一开学心得感悟模板》，希望能帮助到你，请收藏。
当我们见证非常撼动人心灵的时刻时。感言让每一次离别都更加动人，一篇优秀的感言要怎么写呢？栏目小编为大家精心整理了一篇关于“大一开学心得感悟模板”的文章，此篇内容仅限参考阅读！
进入大学是一生中第一次放下高考的重担，开始追逐自己的理想、兴趣，是第一次离开家庭生活，独立参与团体和社会生活，这里是一篇大一新生生活学习心得体会，接下来让我们一起看看吧！
从中学到大学，是人生的重大转折，从踏入大学校门开始，就意味着自己开始了独立自主的生涯，记得李开复老师说过，大学四年要学会：从计划中把握时间，从表达中锻炼口才，从交友中品味成熟，从实践中赢得价值，从兴趣中攫取快乐，从追求中获得力量。
大学是人生的关键阶段。这是因为，进入大学是一生中第一次放下高考的重担，开始追逐自己的理想、兴趣，是第一次离开家庭生活，独立参与团体和社会生活，是第一次不再单纯地学习或背诵书本上的理论知识，而是有机会在学习理论的同时亲身实践。同时这也是一生中许多最后一次：最后一次有机会系统性地接受教育，最后一次能够全心建立知识基础，最后一次能在相对宽容的、可以置身其中学习为人处世之道的理想环境。在这个阶段里，我们要认真把握每一个第一次，让它们成为未来人生道路的基石；也逃珍惜每一个最后一次，不让自己在不远的将来追悔莫及。
对于大一的学习，一般以基础知识为主。要注重学习重点与方向的定位与把握，培养树立正确的学习态度，既然选择了这个专业，就要一门心思地去学习，不能只满足于60分万岁。我认为方法、时间和心态是大学学习成功与否的关键。
在学习方法的要求上，比起中学的学习有了很大的变化，要想真正学到知识，除了端正自身态度外，还要适应大学的教学规律，掌握大学的学习特点，选择适合自己的一套方法，可以设想自己在这一学期内要达到怎样的目标、掌握怎样的知识结构、培养哪几种能力等。 其中提高自学能力，在很大程度上决定了能否把知识学通学活，这就需要把握住几个主要环节：预习、听课、复习总结、作业。预习可以把握听课主动权，知识不完全是靠老师教会的，而是在老师的引导下，靠自己主动的思维活动去获取的，而上课专注听讲、及时完成作业则有助于提高效率，达到事半功倍的效果。
在时间安排方面，除了上课、学生工作、社团活动外，其余的时间机动性很大，大学生活越丰富多彩，时间分割的就越细，适当利用零散时间充实自己，把劲儿使在刀刃上，也可以提高学习效率。
再就是心态方面。效率的提高，很大程度上决定于学习以外的其它因素，如人际关系、生活习惯等等，这些都影响着一个人的心境。积极参与各种集体活动，如团日活动，校园文化节系列活动等等，以一种热情乐观的生活态度去对待周围的人和事，营造一个轻松的氛围，对一个人的工作与学习都是很有帮助的。
以上是我个人对大学学习与生活的一些看法，很荣幸能与大家分享，愿学弟学妹的大学生活过得精彩、充实！
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精选心得: 大一军训心得体会如何写
生活中，每当我们完成一些事情以后，都会产生一些或好或坏的感受，此时把你的想法感受记录下来会对你今后的发展有着非常重要的启迪作用。写下心得体会可以帮助我们更深层次地思考，为什么它算一篇好的心得体会呢？以下是小编为大家收集的“精选心得: 大一军训心得体会如何写”欢迎你收藏本站，并关注网站更新！
短暂而漫长的军训生活在今天告一段落，回忆其中的酸甜苦辣让我感慨万千。
于是，我提起笔，想和大学谈谈我的军训演讲。
首先，让我最难忘的是站在——的军姿，三次，三次，一次，一次，就是胸，膝，颈；取量，小腹，臀部；眼睛睁大，脖子伸直，身体前倾。军队建立的时候，形态雄伟，势如泰山，威风凛凛。这种看似普通而又艰苦的训练，极大的考验了我们的身心。我们需要在烈日下严格按照军人的姿势站立十分钟。之后汗水顺着额头往下滴，脚开始发麻，手也疼。但我并没有因此放弃——。当一个士兵停下来几个小时，甚至十几个小时，我没有理由放弃。与士兵相比，我站的矮钟真算不了什么。站在军人的姿态让我看到了军人的毅力和威严，学会了坚强和勇敢。风雨中，我们始终保持着军人的姿态，在烈日下依然昂首挺胸。我们是年轻一代的先锋！
其次，我蹲下了——。当我全身的重量都压在右脚上的时候，不一会儿右脚就麻木了。如果这一刻我的右脚能自由活动，如果这一刻我能站起来，如果……多少美好的假设在我脑海里荡漾。但我并没有被这些美好的想法所诱惑，我坚持到了最后。当我慢慢站起来时，我的脚似乎失去了知觉。但让我有点欣慰的是，是我用顽强的毅力把它带大的。因为我相信——坚持就是胜利，坚持是温暖春天的阳光，可以融化冬天的冰霜：坚持是仲夏的绿装，孕育了秋天的繁华；坚持是秋天的果实，预示着冬天的吉祥；坚持是冬天的雪，预示着春天的希望。让我们再坚持一分钟。胜利在你我的脚下。
再一次将脚——抬起离地25cm，一只脚放在另一只脚上，定位很久，这是最苦的动作。2分钟后，我的脚开始颤抖，抬起的脚慢慢下垂。这个时候，对我来说就像是岁月！但是我没有让我的脚着地，即使它很痛。我告诉自己，一个人只有吃硬了才是高手。我相信我的毅力永远不会比别人弱。最后，我成功的接受了导师的考验。我学会了在痛苦面前勇敢面对，也学会了在苦难中顽强克服。我相信人的意志可以征服一切。亲爱的朋友们，不要抱怨漫长而不成熟的浪漫。其实艰难困苦才是你成功的摇篮。让长风的翅膀载着你走过风帆，让灵魂的呼唤陪伴你走过人生的难关。只要你心中坚韧不拔的光芒不暗淡，生命的叶子就永远不会枯萎腐烂。顽强的意志将是我们战胜苦难的最有力的武器。
大一寒假社会实践心得体会系列
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大一寒假社会实践心得体会【篇1】
这次的社会实践主要是在商场中做导购，将分配到的商品更好的销售出去。在这次的实践中我所分配到的是日用百货类，我想这些东西都是大家日常能用到的，应该销售起来会更加的容易，自然就是心中欢喜。但是在真正的开始销售之后这才知道这份工作的不容易，平时我们逛街的时候都是有各类的销售来向我们推销商品，我们基本就是婉拒了，所以这才渐渐地将自己的行为与这份工作联系起来，明白到销售的不易。
当然我也是没有放弃，鼓足更多的勇气去向行人们介绍我们的产品，以更好的态度来让每一位行人都能够感受到我的热情，虽然有一定的人买，但是总体情况还是非常的不乐观。在我们的团队里有一位小姐姐也是做过这样的工作，相比我们来说就非常的有经验，所以更是给了我们较多的指导，也是慢慢地在自己的销售过程中去感受这样的生活，逐渐在销售中去感悟更多的东西。
虽然整体销售的战果不是非常地如意，但是经历过这样的一次社会实践之后我更是对销售的工作有了更多的认知，也更加的明白这份工作的不容易。当然从这份工作中我也是越发的有经验了，所以我也相信在这份工作中也是有很多值得去学习的地方，是可以更好的锻炼一个人的能力。对于我这样刚刚进入到大学生活中的学生来说，就是需要花费更多的时间来感受生活，通过更多的努力来让自己收获到成长，也对我们所处的社会有更多的认知。
现在的我明白社会实践活动的重要性，也真正的懂得了这是各位学生面对未知的世界的更好的感悟方式。还是学生的我们没有真正的踏上社会生活中去经历，更是不知道为生活奔波、奋斗的艰苦，所以社会实践就是一个很好的契机，一方面真实的进入到社会中去锻炼，一方面又能够增长见识。通过这次在商场的实践，我也更多的收获到了与人沟通的方式，虽然是经历了不少的困难，但还是有较大的收获，毕竟人生就是要在困难中成长。
这次的实践让我的寒假生活有越发的充实，也让我对自己的未来有了更好的规划，在以后的时间里我也是会多多参与这样的活动，让自己有更好的发展。
大一寒假社会实践心得体会【篇2】
这段时间以来的工作当中，我感觉很充实，过去缺少这样的锻炼，在学校的时候没有机会，虽然寒假的时间比较短，但是我还是感觉费擦还能够有意义的，在这一个多月来的社会实践当中我确实是深刻的体会到了这一点，这也是作为一名大学生应该要有的态度的这是需要去落实好的，现在我也想了想在以后的学习当中这会成为我的一个动力，我在这次寒假的社会实践当中看到了很多，接触到了一些东西，让我受益匪浅。
我感觉在这样的环境下面我是有很大的提高的，我非常清楚这一点，我相信这对我的而言是一个很大的提高，通过社会实践能够学习到很多的知识，首先我觉得在这个过程当中我接触到了很多的人，于我而言真的很有意义，在这样的环境下面我不断的磨合，让自己做的更好，短短一个月的时间，我就深刻的感受到了这些，现在我应该要让自己保持好的方向，在寒假期间我去到了工厂，虽然每天是比较累的，但是却也是感觉能够学习到东西，因为在这里能够接触到很多人，我也在尝试着和更多的人相处，在这方面我有着非常高的意志，我也很希望自己能够做的更好，这一点是一定的，在寒假期间我也是有思考很多，我相信以后这些都是我努力的方向，我会继续维持好状态，一定不耽误了的学习。
虽然现在是刚刚进入大学，但是我会积极的参加学校的实践活动，我想要让自己的生活更加丰富一点，在这一点上面这是毋庸置疑的，我一直都认为这能够让我有很大的提高，我希望可以接触到更多的东西，保持好的方向，提高自己各个方面的能力，这给我的感觉是很好的，从这方面来看我的进步是很大的，寒假期间，我也一直都对自己很有信心，从这方面而言我深刻的感受到了这些细节，这次寒假的实践，我也努力了，见识到了很多，极大的丰富了我个人的经验，现在我想想确实还是很有动力的，我也是感觉在这一点上面能够积累很多知识，我渴望让自己去接触更多的东西，我也通过努力拿到了第一笔工资，这确实给我非常不一样的感觉，过去就是没有这样的经历，我现在想了想确实还是在很大程度上面积累经验，让我知道的赚钱的不容易，感激这次的实践经历，我以后也会继续努力的。
大一寒假社会实践心得体会【篇3】
20xx年来的真快啊，感觉自己在学校里面还没待多久，我就又一次的迎来了长假。早在学校的时候，我就听身边的同学说这个寒假他们要去哪打零工或者去某个城市旅游，这让我也开始规划起了自己的寒假生活，这个寒假对于我们来言还是比较长的，有一个多月的时间，所以我的确是有不少时间可以去参加社会实践的，不过这一切还是得等我回到了家中才能好好地安排一下。
于是，等我放假回到家里之后，我便开始琢磨自己到底要去哪里做事了，毕竟我已经是一名大学生了，参加一些社会实践不仅能让自己增长一些见识，最主要的是还能让自己多一些零用钱，但是最主要的问题就是该去哪里找一份零工呢？随后，我开始留意起了街边的小广告，可那上面都是一些不太令我满意的工作，但好在经过我的一番寻觅后，我在一个餐厅边上看到了他们的招人信息，工作岗位正是服务员，而且还不需要太多的工作经验，这让我觉得这份工作实在是太适合自己了，毕竟自己以前也是在寒暑假里面做过几次服务员的，所以干起这种活来应该是手到擒来才对。
随后，我便去餐厅里找餐厅的负责人谈了谈，我也顺利地进入了餐厅，毕竟过年这段时间店里面的生意要好上不少，所以需要招收更多的服务员，这样才能满足顾客的需求。服务员这份工作其实说难不难，说容易倒也算不上太容易，因为想做好服务员的话，首先自己必须具备良好的工作态度，在干活的时候要多一点耐心，不能太过于急躁，不然很容易造成工作上失误，像我之前就因为干活太急躁了导致打破几个盘子，所以在干活的时候要摆正好自己的心态。这一次的餐厅服务工作，比我想象中的要难不少，因为每一天的客流量挺大，这导致我几乎要不停地上菜、收拾桌子、给客人进行讲解，这让我体会到了工作的艰辛呀，即便我一天的工作时间不到五个小时，但是我的的确确感受到了劳累，一天的工作下来后，我整个人都是口干舌燥，浑身腰酸背痛，没办法，谁让钱那么难挣呢。
在餐厅里面工作了一段时间后，我也渐渐地适应了自己的工作任务，干起活来也是越来越快了，只不过我的寒假就快要结束了，我又得回学校继续学习了，虽然这次的社会实践比较辛苦，但是我还是收获了蛮多的，无论是精神上还是物质上我都有着不错的回报，相信在以后我依然会在节假日里多多参加一些社会实践的！
大一寒假社会实践心得体会【篇4】
现在的我已经是一名大一的学生了，在大学校园里我见识到了不一样的新天地，也了解到了不少的新鲜事物，尤其是在和其他同学的聊天中，让我意识了原来假期也能变得有滋有味的，所以我决定趁着大学生活中的第一个寒假去做一点有意义的事情，这样才能让自己得到成长，于是放假之后我马不停蹄的赶回家中，开始寻觅起了合适自己的工作。
这个假期还是比较长的，所以我还是有不少时间去找一份临时工的工作的，至少能工作一个月，这样的话好歹还能拿一点工资来补贴自己的生活费，不然在学校里面一直都过得紧巴巴的，都不好意思问家里要太多生活费了。我在离家近的地方找了不少的招聘广告看了看，但是很少有符合我的要求的，我打过不少的电话去问询，可别人不是不要没有经验的学生，就是不招收短期工，这让我很是苦恼啊，难道在寒假里面找一份临时工就这么难嘛，经过几天后我也没有办法了，只能向父母寻求帮助了，看看他们是否能帮我找到适合自己的活来干。通过爸妈的询问，我得到了一个令我感到振奋的消息，那就是目前的确有一份不需要什么工作经验的活，不够这份工作需要付出较大的体力劳动，说白了就是每天帮别人搬货物，我在听到这个消息后倒也没有犹豫，直接就找到了那个工作的地方。
就这样，我在老板的安排下就进入了自己的岗位，说起来这里也没有太多要注意的地方，无非就是在搬货的时候保护好自己的安全，然后再把货物码放整齐就够了。我在看到这里的工作环境之后隐隐的对自己的身体素质发了愁，这里的工人都是比较强壮的，可我这个身板是远远比不上别人的，所以我十分担忧自己坚持不了多久。好在这里的老师傅们看在我是一个学生，也不让我去搬一些重货，给我分配了一些较为简单的工作，偶尔帮忙打打下手就足够了，所以我一天的工作下来之后倒也没有觉得太过于劳累，要是我真的像老师傅们一样去搬那些重货的话，那我怕是坚持不了几十分钟就得报销了，所以我还是很感激这些前辈们的支持的。
这次实践其实也没有坚持多久，因为新型肺炎来袭的很突然，大家的工作都暂停了下来，不然我是能圆满的度过一个月的工作的，以后有机会的话我还是会多多参加一些实践的！
大一寒假社会实践心得体会【篇5】
今年刚进到学校，我就加入到了我们学校的青少年志愿者协会。因为在高中的时候，我就一直很想要参加一场志愿者活动，我想要为社会为人们做一点我力所能及的事情。但是因为学业紧张，所以我一直没有时间来参加这样子的活动，就一直把这个愿望带到了我的大学。
到了大学，我加入了志愿者协会，仅在半年的时间里，我就参加了六场志愿活动。在这些活动里让我印象最深刻的一场活动就是，今年寒假我和我们协会的会员一起去参加的一场敬老院的志愿活动。
这场活动是我们协会的会长发起的，因为有很多会员跟他反映，我们现在大学生的假期不是整天呆在家里睡觉，就是躺在床上玩游戏。其实我也深有感触，到了大学放寒假不再有作业，不再有压力，但是也很无聊。所以我觉得还不如多利用这些时间去干一些有意义有价值的事情。就比如说这次的敬老院活动。
这次的敬老院活动，我们协会总共有十五人。我们这十五人分为三小组，每小组都有不同的任务。第一小组是给xx敬老院做清洁活动。第二组是给敬老院的爷爷奶奶们及工作人员们表演节目。第三小组就是负责陪爷爷奶奶们聊天。我是第一小组的成员，尽管这个清洁任务很重，也很累，但是却乐在其中。尽管在这么冷的天气里，我们还要拿着湿抹布擦着满是灰尘的窗户，提着一桶桶水去拖又脏又臭的厕所，但是我们没有一个人抱怨，也没有一个人偷懒。因为我们知道我们的辛苦，我们的努力换来的是爷爷奶奶们干净舒适的生活环境，所以一想到这里，我们觉得一切都是值得的。
通过这次寒假的敬老院实践活动，让我更加的懂得的了，这个社会上的孤独老人需要我们去关爱去帮助。也让我开始懂得了孝顺的重要性，让我想到了我自己的父母和爷爷奶奶，想到他们的年纪也越来越大……
俗话说得好：“百字孝为先。”现在的子女最缺的就是孝顺。我们要懂得孝顺父母，他们才会感到幸福。虽然在这次实践活动中很苦很累，但是也让我们收获到了许多快乐。让我懂得了这些老人是多么的需要陪伴，更让我懂得父母原来也需要我们的陪伴的。
初中第一天军训心得感悟模板
从书中我们可以获得新的知识，新的感悟，不妨用笔纸记录这些成熟的思想，汇总进心得体会。从心得体会中可以看出一个人的理解与感受。怎么样去写心得体会比较好呢？小编特别为你收集的“初中第一天军训心得感悟模板”，供你参考，希望能够帮助到大家。
经过了初一的军训，我懂得了什么才叫做铁一般的纪律，什么叫做团结的力量，什么才是真正的忍耐。
严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训生活的几大特点，“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”的格言已经成为我心里面一个最具有震撼力的座右铭。
没有吃过苦是不知道什么才是甜的，没有经历过辛苦劳累，是不知道什么才是幸福享受的，没有品味过军人的朴素生活，是不知道什么才是荣华富贵的……
每当我站立不稳，想要倒下时，我就握紧拳头，告诉自己：坚持到底，就是胜利。
虽然我们的军训没有部队里的正规、严格，但从中足可以让我们深深的体会到“绿橄榄”的真正内涵，真正感受到作为一名军人的酸甜苦辣，不觉心中油然而生了一种对中国军人的崇高敬意。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，坎坷同行;我们需要团队精神，每一个步伐，每一个口号，团队精神让它们发出一个单一的声音——整齐。而团队精神需要个人，一天天的训练，使我们深深了解到团队精神之重要，可以说刚开始我们的队伍缺乏默契，以致疏远了整齐，队伍便显得毫无生气。我们要达到整齐，就必须不断纠正步伐的错误，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……“只要功夫深，铁杵磨成针”、“功夫不负有心人”，尝试和毅力让我们渐成一个集体，只要有团队精神，一切就会成功。
军训结束了，在操场上，我们拼尽了全力，个个斗志激昂，身姿挺拔，因为我们知道，无论成绩如何，军训生活都将是我们人生当中最绚烂的一笔。
[体会模板] 寒假心得感悟400字精选一篇
常常有很多事让我们深有体会。我们应该把自己的所想感受记录下来。写心得体会都要遵守事物发展客观规律，那么心得体会怎么写才显得真情实感呢？于是，小编为你收集整理了[体会模板] 寒假心得感悟400字精选一篇。供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
冬天的雪只下了几场，而我这个寒假懂得的不只这几场雪那么多。而我了解的只是比黄金还要珍贵。冬天会过去，记忆永远不会成为过去，不会因为时间而忘记。
有时候会感到生活变得充实，去做有意义的事。在网上创办了天地，发表了文章，看着文章成为精彩博文，点击率的上升，浏览人数的增长，心里的感觉像是一朵花，一下子开了。应该叫心花怒放，以前的我傲视天下的感觉，自认为人长出众，骄傲不可一世。但一到了外面，才发现，我平凡的可怜，没有光环，只是一个平凡的人，去竞争，没有条件，去比拼，没有力量。逞强的下去只是伤痕累累而已，像我这样的人很多，我也没有骄傲的权利，也没有抱怨的机会，更加没有失落的权利，因为大家是如此的相似。因为外面是这样的平凡，平凡的人，自有不平凡的作为。我一直相信，努力的人，获得的，不仅仅是普通的赞扬，努力的人，因为仔细去追寻，才值得大家为他鼓掌。
一个人，有自己的见解，这就是一篇好文章，一个人，能改进自己，这个人就能突破自己。终有一天，我会成为值得大家鼓掌的人。
奥运的知识是不可遗忘的，我对它的态度冷淡，自然就不能算是爱国，我应该阅读奥运的知识。所以，在这个特别的年里，成为称职的爱国人。何振梁爷爷他最伟大的举动，就是为个申请奥运做出的贡献，他70多岁了，依然做申请奥运顾问。
全国有很多人热爱奥运，他们的英雄是奥运冠军，我们的英雄是所有的运动员们 。我虚度的时光太多了，今年冬天是我最美的收获。
护理心得感悟（一篇）
环境会对人的想法造成非常大的影响，在思路很清晰的时候，我们可以写一篇心得体会。生活当中有价值的事情会为人们带来更多的心得体会和启迪。我们怎样才能更好地写出心得体会呢？我们的小编特意搜集并整理了护理心得感悟（一篇），供您参考，并请收藏本页！
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还记得我当时来到医院工作时候的不知所措，那个时候经常因为自己对医院的不了解总是手忙脚乱的，那个时候总是能够看到我在科室里面的各个病房快速的出入，现在想来，那已经是三年之前的事情了，让人不由得感叹一句时间过的真是快啊。如今的我早已经不是那个莽撞的少女，经过这么多年的护理工作，对于各项工作已经是的得心应手了，拿药、打针这样简单的工作已经是得心应手了，一般是不会再出现之前那般手脚无措的事情了，但是我丝毫没放松对自己的要求，因为护理的工作和医生的工作一样是十分重要的，同时也是十分危险的，是不能够怀有不重视的思想的，这样的思想是会为自己的工作和病人的安全带来很大的麻烦的事情。
我知道自己肩上的工作是十分重要的，所以我从来都没有放松过自己的思想建设，我对自己的工作有坚定的信念，自己的护理工作都要以病人的健康为中心，要帮助病人接触病痛，帮助病人的家属减少他们的担心。我负责的可是是专门负责肝胆的，经常有年纪比较大的人来祝愿，因为常年喝酒导致肝脏受损，我们是命令他们禁止喝酒的，即使是做菜里卖弄放的就都是不可以的，病人的年纪本身就很大了，肝脏本就比较脆弱要是再收刺激的话影响是很大的。但即使是我们不准他们喝酒，到那时因为老人想喝，他们的家属明知道很危险还是给病人提供酒和，要是遇到这样的情况我都是直接禁止他们的，还会批评他们的家属，即使这很有可能会让病人及家属会对我有不好的看番，但是我还是回去做，因为这是我做护士的职责，要为病人的健康着想。我们护士的护理工作就要为病人的健康考虑，既然他们来到我们医院了我们就要对他们负责。
我们护理的`工作是十分重要的，所以必须要有严格的纪律遵守和不断学习的思想。我们无论是在工作当中亦或是生活上面都要严格遵守医院的规章，护理的工作上面要关心病人，工作当中要富有责任心，同时也要对自己的工作有清楚的认识，虽然护士的工作是重要的，但是自己也要保持一颗平凡的心，千万不能因为自己工作的重要，就能对病人乱发脾气这是不对的事情。同时护理的工作对于病人是十分重要的，所以我在工作至于从来都没有放下过自己的技能学习，在工作当中充实自己。
团队沟通培训心得感悟篇一
伴随着时间的改变内心的感受也就不一样，此时我们可能会想把自己的所想写成一篇心得。我们要用心去写好每一次的心得体会，如实记录自己的感受。如何去正确的书写一份心得体会呢？以下是由小编为你整理的《团队沟通培训心得感悟篇一》，供你参考和使用，请收藏和分享。
卓越团队培训让我刻骨铭心，这是我人生中的一笔宝贵的财富。在这次培训活动中的一幕幕让我看到了信任与被信任、团结就是力量、我很开心、感动，学到了很多，也提高了不少，同时也进一步认识到自己的不足。这里我衷心感谢公司领导给我们提供一次那么宝贵的提升机会、感谢各位教练不辞辛苦来到**对我们孜孜不倦的教诲、以及各位伙伴们陪我走过心灵的成长路程，你们辛苦了!原以为培训会很流于形式化，但恰恰相反，培训采取理论与实践相结合，注重感悟式培训，整个训练安排紧凑有序，内容丰富，活动紧张而又不失轻松;工作人员认真负责，任劳任怨;伙伴们满怀激情，认真投入，顽强拼搏，表现出色，让我看到了真正的卓越团队。这次培训使我收获颇深，看到了未来的发展方向，并对它充满了信心，进一步认识了什么是团队，如何组建团队，也充分认识了什么是卓越团队、以及如何打造一支卓越团队，此次培训培养了我们团结协作，顽强拼搏，开拓进取的精神并给予我的启发是一笔永久的精神财富，无论我身处何种岗位都会永远记着有益的人生感悟。
一、团队的力量让我们走向成功。你对团队信任度越大，对自已的回报就越大，结合到实际中，团队力量的潜力是无限的，关键在于怎么激发和引导。
此次选了两组10个人(5个瘦小的女生、5个瘦小的男生)来实验每个人用2个手指头举起约150斤重的男人，其中一组坚信是可以举起来的、一组坚信是不能举起来的，事实证明了大多数人坚信了团队力量是无穷大的。充分说明团队的力量是巨大的，巨大到我们无法估量，每个人在团队中都充当着重要的角色，如果每一个个体都将自己的优势和潜能发挥出来，那么整个团队的力量是惊人的;在这次的培训中没有一项任务是仅靠自己就能成功的，都是大家团结协作，分工配合，共同努力完成。我们卓越培训3班的伙伴们都充分发挥自己的才能，积极参与，服从安排，团结协作，全力以赴，出色的完成了任务。通过全体伙伴们的共同努力，我们卓越3班展现了非凡的凝聚力和战斗力，我为我们的团队感到骄傲。
二、人与人之间要善于有效的沟通，相互理解，互相尊重，彼此宽容。交流是无限的，沟通是永恒的。人与人之间的矛盾大多是缺少交流与沟通而造成，如果一个集体里面的人，对于自己的想法，你不说，我也不说，大家都把自己的真实感受隐藏在心底，就很容易引起他人的猜测而导致误会，进而产生矛盾，使整个集体涣散，后果可想而知。这次我们团队表现比较出色，其主要表现在团队挑战穿越绳索活动中，大家能很好的相互交流各抒己见、增进理解，成功之前也发生了很多分歧失败了几次、但经过我们互相尊重、求同存异，顾全大局、赢得了最终的胜利。在今后的工作中我们面临着更多更严峻的挑战，更应该要积极主动的与同事与领导相互沟通，在沟通中得到理解、尊重、宽容、信任、进步，营造轻松和谐的工作环境，服从、理解领导的方式与作风，在工作中尽职尽责的做好本职工作，高质量、高效率地完成工作任务。
三、要有竞争意识，善于思考，不断创新，迎难而上
“报数”活动的感受：
1、这个活动中同样一群人报数的时间是一次次的缩短，其根源是团队中的每个人不断付出了更多的努力，找到解决问题的方法，所有问题将迎刃而解。结合到实际中就是我们的工作效率在于团队中的每一个人每一个部门付出的积极度有多少。
2、每一次失败的责任承担者是自已的队长，而导致每一次的失败可能就是因为团队个别人的“不以为然”。结合实际，队长的角色好比是我们现在的领导、老板，而员工的每一次的不尽力会导致公司的“损失”。弱肉强食的社会，竞争是残酷的，但有了竞争，才有进步，而竞争的后果会产生优者生存，劣者淘汰。不管今天我们取得多大的成就，都不能骄傲自大，目中无人，必须清楚的意识到这个社会正处在不断的发展中，必须居安思危，不断的学习，不断创新，不断提高自己。我们要发展，要进步就离不开创新，我们要赢得胜利也离不开创新，如果你没有自己的创新之处，那么你就不能加分或少加分而远远落后于别人，如果你没有自己创新动作而只是一味的模仿别人那么你就会被现实社会淘汰。要创新又离不开思考，思考才能发现新的东西，而要做到这些又需要我们有丰富的知识和丰富的经验，还要有足够的勇气，因此不管何时何地，我们都必须不断的学习知识，不断积累经验，不断的思考，不断总结，才能不断创新。同样我们要建设美好未来，
更需要不断的创新，迎难而上，不断的去开拓进取，唯有这样才能在激烈的竞争中彰显自己的魅力，立于不败之地。
这次培训收获颇多，让我认识到卓越团队是需要团结、积极、信任、支持、不退缩，并且有一个共赢理念才会赢得最终胜利。但也发现了自己的许多不足，如遇事还不够深入思考，处理事情欠缺周全的考虑等，这些都需要自己在今后工作中不断改进，我相信经过自己不断努力学习，不断的虚心请教，不断的克服困难，一定能够得到不断的进步，为伊诚美好明天献上自己的力量。
开学第一课的感悟(精选9篇)
感言指对某些事或人产生发出的想法，并表达出来，当我们在一些重要的获奖场合或者其他重要场合。此时就可以准备一篇感言发表自己的看法，平时生活中我们要多重视点感言。或许你正在查找类似"开学第一课的感悟"这样的内容，欢迎大家参阅本文！
开学第一课的感悟 篇1
人生道路上，总是要起跑的，有些人可以抢跑有些人只配看着他们渐行渐远的背影，跑在前面的，未免就孤单影只，又会接受被无数人嫉妒的眼光。
而跑在后面的，却有成群的朋友一起欢欣鼓舞，一边是天之骄子，一边是平凡之人，不同的生活，却有不一样的快乐，他们都可以，一直追逐前方的脚步，享受超越的快感。
此外——还有一种人，他们目向远方，却迈不出沉重的步伐，他们大声呼喊，回答他们的只有一片孤寂。
他们被黑暗淹没在最没落的墙角，懦弱的接受别人的叹息，在自己的世界里迷失自我。最后得到的两个字，只不过是悲哀。 如果不出意外，开学第一课里的小威的将来也就是如此了。
就如同转折句一般，在小威的生活里，来了一个人，平凡又伟大，默默抚摸着那个蜷缩在角落里的身影。
她的名字叫做母亲，这样一个名字，却在我脑海里萦绕数遍。
她不惜劳苦，用自己的臂膀，为孩子挡下所有嘲讽的话语。
她不知疲倦，用自己尚还温热的手，努力带给他温暖。
只是孩子的心，在囚牢里，深深的禁锢着，她就用钢琴，这种世间最温情的音乐，敲醒他沉睡的心灵，并让他去感动更多人的心灵。
可能你也有这样一个母亲，总是为不能给你优异的生活而伤心，而在教训你后默默哭泣。
小威最终学会了弹钢琴，并成功的开发了自己的大脑，能与人正常对话，那双灵动的手指轻轻敲击键盘，扣出了一代父母的辛酸，可怜天下父母心。
而我们呢，在沉迷于优雅的旋律时，是否应该反省？
平时争执的场景，叛逆的话语，以及不明不白任性的行为，轻轻抚摸一下脸庞，是否有泪水的划过？
钢琴曲能再次响起，而我们在父母身上撒的气，却如冰寒，让父母六月如坠冰窖。
小威啊，你不必自卑自己，有一天你会遨游九天。别停下你追逐的脚步。
开学第一课的感悟 篇2
今年的《开学第一课》讲了中国的文化，以“中华骄傲”做主题。共分为字以溯源、武以振魂、文以载道、棋以明智、丝绸新路，多角度反映中国的传统文化。
让我印象最深刻的部分就是汉字。中国汉字发展到现在，有了四千多年的历史。在慢慢汉字的演变过程中，至今发现最早的是陶器文字，然后是甲骨文，再到金文、大篆、小篆、隶书、楷书、草书和行书等九种字体。我们现在常用的是楷书，楷书写出来的字方方正正，横平竖直，让人一目了然。这也是中国汉字与世界文字不同的优点，也预示我们中国人，做人做事，堂堂正正！
节目中，主持人撒老师指着一个奇特的字问同学们甲骨文中是什么字？有同学说是“出”字，有同学说是“流”字，但都不对，我在想会不会是“川”字？最后由北京师范大学文学院的王宁先生告诉我们这是“天”字。王教授还现场给同学们讲解了“正”、“直”两个字的演化和造字思路。行不离轨就是正，目不斜视就是直。汉字造字的意图告诉我们：看清道路，奔向目标。一笔一划中涵盖丰厚的历史底蕴，汉字带领我们感受过去，思考未来。它不仅是智慧的结晶，更是传统文化中不能缺失的根基。汉字记录着中国人独特的思考方式，中华精神价值的源头。
到了后面，大家看到了吴京。暑假有看电影《战狼2》的相信都非常非常崇拜他吧！包括我自己也是。吴京说：真正的英雄不是想如何战胜别人，而是用这强大的力量来保护自己保护身边的人。吴京的千锤百炼、自强不息无不彰显着我国中华武术之精髓。
穿越五千年时光，走进中华文明的古老源头，领略民族自强的风采，品味字里行间的国家理想，开启黑白二子间蕴含的智慧。追根朔源，鉴古知今，这一课让我受益匪浅！让我自豪感倍增！
开学第一课的感悟 篇3
这一天，我在教室看了开学第一课，一个个感人的故事出现在我的眼前，看到这里我的眼睛湿润了，真的，我太感动了。
新一代女航天员王亚平通过了种种艰巨的考验和训练，非常不容易的带着梦想飞上了太空，还有成为军人的女士兵，他坚持训练，终于实现了自己的梦想。在汶川大地震中失去双腿和孩子的廖智，同样也失去了他的舞蹈梦，他痛恨这次地震。但是他没有放弃，又穿上假肢继续练习舞蹈，终于拾回了舞蹈的梦想，穿上裙子的她显得格外美丽。在这里，我想到了自己，有时受到一点挫折就想放弃梦想。我现在要向他们一样坚强！向着梦想奔跑！实际上，遇到挫折总有解决的方法，这不过是上天对你的一种考验，看你有没有资格完成梦想的资格。
我们一定要向这些完成梦想的人学习，学习他们的坚强和勇敢，这样才能实现梦想。让我们一起加油，一起努力，一起在梦想的道路上奔跑吧！
开学第一课对我的影响很大，还让我学会很多知识，同学们如果感兴趣不妨也去看看哦！
开学第一课的感悟 篇4
英雄是历史天空上的灿烂星辰，尊重历史，首先要尊重英雄。崇敬英雄，是一个民族基本的价值准则，是一个国家团结统一、向上向善的精神动力。
英雄是人民的杰出代表、人民品质的集中体现和人民意志的人格化身。凡是读过抗战历史的人，无不折服于四万万中国军民在困境乃至绝境中所迸发出的不畏强暴、血战到底的精神力量。在这场以弱胜强的战争中，正是英雄的牺牲精神，中华民族才有坚如磐石的不屈意志，才能不畏强暴、不怕牺牲，奋起抗争、众志成城。
为民族解放牺牲的都是英雄。在中国人民艰苦卓绝、以弱对强的抗战御侮中，既有名垂青史的英雄，也有更多的无名英雄;既有驰骋疆场、威震敌胆的抗日英雄名将，也有与日本鬼子拼刺刀、拉手榴弹同归于尽的八路军英雄战士，还有那些没有留下名字的平民英雄，他们用气吞山河的英雄气概谱写了惊天地、泣鬼神的壮丽史!
回顾中国近代以来的历史，如果没有一代代中华英雄、千百万革命先烈“我以我血荐轩辕”，献身民族复兴，就没有中国革命的一次次胜利和人们的幸福。没有为民族独立付出牺牲的人民英雄，就没有民族的伟大觉醒和伟大复兴。
敬重历史同时就是崇敬英雄。敬重历史就是对历史规律、历史力量、历史走向的尊崇，崇敬英雄就是对人类坚持正义、勇敢高尚、挺身担当优秀品质的敬仰。牢记历史就要牢记为民族独立和解放而奋斗的英雄，不忘战争就要不忘在反对侵略战争、开展人民战争中牺牲的烈士!
开学第一课的感悟 篇5
又是一年开学季，告别了慵懒的寒假，同学们又如期回到了熟悉的校园，即将开启闻鸡起舞、日暮而归的学习生活方式。为了引导学生尽快告别假期陋习，适应新学期，努力让学生懂得自信、勇敢、坚持，是成功的重要因素，明白互帮互助、合作共赢，方能走得更远，我们于2月22日新学期的第一次班会时间在班级里召开了以“不负春光，勇敢追梦”为主题的班队会。
所有新学期第一次班队课的主要任务就是收心工作，大部分都是重温《中小学生守则》《小学生一日行为规范》，以及了解新学期的重点注意事项等等，多以老师的讲述和说教为主，学生洗耳恭听，听着听着，学生就倦了，或低头做小动作，或仰脸打哈欠了，一旦有这样的举止就被视为心没收回来，就要接受批评。说实在的，这样的收心课真的是形式老套，效果不大。唯有创新，才有进步。怎样创新才能上出让学生接受、喜欢并有意义的第一节班队课呢？首先题目要与时俱进，有针对性，更要响亮，要有给人打鸡血的效果，或者说要有做微商、拉保险的演讲课那样振奋人心。我寻觅了两天，终于在微信群里发现了一位同事的留言，我觉得特别有新意，就借用其中的两个词语“不负春光，勇敢追梦”作为了班会的主题。这个题目我觉得既不失诗情画意，也不缺阳刚之气，正所谓刚柔相济，相得益彰。有了主题，我就开始搜集资料，设计表现形式。本次活动主要突出以学生为本，形式多样，说学逗唱揉进其中，积极调动学生参与的积极性，这样活动才能深入人心，取得理想的效果。
本次主题班队课共设计了五个环节。首先，我通过简单地抒情引出本次班会的主题，并揭示主题的含义——俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”我们是披着雪花入春的二月花，迎风含笑对雪当歌，想必会有很多美好的遐想和憧憬。然而不负春光，勇敢追梦才是我们当代少年应有的本色。今天，我们四3班开学第一课召开的主题班会是——不负春光，勇敢追梦！
紧接着两位主持人上场，揭开第二篇章的主题——感受春的气息。这个环节主要安排了一个十多人参加的诗朗诵《走进春天》，有主持人领诵。由于排练时间较短，学生还不能脱稿，但他们在清纯唯美的轻音乐的伴奏下，通过入情入境地朗读，把我们带进了一个不畏困难、坚毅刚强却又情意绵绵、五彩斑斓的春天。我们明白，春天将开启新的一年的希望，承载新的梦想。我们要不负春光，勇敢追梦！
欣赏了如诗如画的春的赞歌之后，就进入第三环节——故事引领，启迪心智。王润承等同学分别讲述了7个充满智慧的小故事。《山体滑坡》《幼鹰学飞》告诉大家唯有相信自己，勇敢面对一切挑战和失败，知难而进，才能遇见更强大的自己；《甩手运动》《转弯提醒》提醒大家养成习惯，重在坚持，半途而废只能与弱者为伍；谢佳琪讲述的《鱼和竿》再次让我们想起了《小白兔和小灰兔》的故事，印证了注重方法、培养能力的重要性；王晓诺讲述的《帮助别人》和管心悦讲述的《半杯水》让我们认清了一个事实我们同在“生活”这条大船上，不管自己有多么强大，都不要忽视团队的力量，帮助别人，就是帮助自己。要知道，合作才能共赢嘛！
一连七个启迪智慧的小故事足以让学生们脑洞大开，好了，让我们活动一下，做个简单的小游戏吧！这个游戏有我带领同学们做。首先我一遍请同学们按平时的习惯双手交叉握在一起，一边给大家做示范。然后让大家注意看看自己的拇指和各个手指是怎样交错的，是左手大拇指在上面还是右手大拇指在上？接着请大家松开手后，再重新合拢。这次交叉的顺序要正好相反，如果原来是左手大拇指在上的改为右手大拇指在上，同样，如果刚才是右手大拇指在上的则改为左手大拇指在上，其他各个手指也要相应做出调整和改变。
哎呦声、唏嘘声、感叹声交相应和、此起彼伏。我明白其中的缘由，于是我把话语权交了出去：“有什么想说的吗？”
“很别扭，还是原来的交叉方式！”孙鑫表现出一副很无奈的样子。
“不自然，不好改变！”旁边的白家辉也感到很遗憾。
“很别扭，不自然，很难改变，这是为什么呢？”我开始循循善诱，“因为习惯。我们平时都很自然地按第一种方式交叉双手，改为第二种，就会感到不自然。这就是习惯对我们的影响。所以很多人在改掉坏习惯的过程中都付出了艰辛的努力。”
聪明的你，是不是已经猜出现在已经进入了第四环节——要丢掉坏习惯了呢？哈哈，恭喜你，猜对了！刚才的改变手指交叉游戏就是个引子，引导学生明白改变习惯的不易，接下来让学生寻找坏习惯，请他们在准备好的纸上勇敢地写下自己的坏习惯，比如：爱发小脾气，做事拖拉，做事不专心等等，一至三条就行。
“丢弃坏习惯”才是本环节的重点，听听我是怎么煽情的——
“盯着你眼前的坏习惯，想想它曾经给你带来多少麻烦，让你吃过多少亏、流过多少泪、甚至挨过多少打？现在，带着你的满腔憎恨把它揉成一团，狠狠地扔进组长手中的垃圾袋，并大声地说：‘我要丢弃这个坏习惯！’以示信心和决心。开始有序行动吧！”
我的话音刚落，教室里立刻沸腾起来。你挤我碰，你狠我怒，扔坏习惯纸条时，看谁的劲大，比谁的声音最响，那是在谁的决心最坚、信心最强的！我暗暗自喜：“要的效果出来了！”
各小组成员行动即将结束时，我接着引导：“请各小组长代表小组同学将坏习惯扔进老师的大塑料袋中，同时大声地说：‘我们组的坏习惯，丢弃！’”看吧，组长们大步流星地挤到我身边，争先恐后地把本组塑料袋使劲一挤压很快地丢进了我手中的大塑料袋，然后深深舒了一口气，好像丢掉了瘟疫一样，满身的轻松。我知道，教育效果在加强。最后我也郑重地代表大家把装满学生坏习惯的塑料袋丢到垃圾桶里，同时大声地说：“我们班的坏习惯，丢弃！”此刻，教室里响起了雷鸣般的掌声，热烈的掌声让我们感受到了大家改掉坏习惯的信心是多么强烈。预祝大家成功！
与“丢弃坏习惯”想搭配的应该是“我想拥有好习惯”，我让学生打开语文书的扉页，认真地写下自己想拥有的好习惯！这时候的教室鸦雀无声，每个同学都在工笔正楷地书写自己的希望，自己的梦想！
为了保障让学生尽快改掉陋习，拥有好习惯，我还搭配了跟踪活动，周末让同学们拟定一个成长计划，并把每天的收获写下来，就是成长日记吧！我们将每月评选“好习惯养成大王”若干名，作为鼓励先进鞭策落后的手段。
至此，本次班队会的活动目的基本达成，主持人最后的激情洋溢、感人肺腑的总结更是成为大家“不负光阴、立志追梦”强针剂，升华了主题。
伴随着优美的旋律，活动依依不舍地落幕了，但同学们依然端坐在座位上深情地合唱李宇春的歌曲《和你一样》，时刻陶醉，时刻高亢。
“谁在最需要的时候轻轻拍着我肩膀，谁在最快乐的时候愿意和我分享。日子那么长，我在你身旁见证你成长让我感到充满力量。笑容在脸上和你一样，大声唱为自己鼓掌。我和你一样，一样的坚强，一样的全力以赴追逐我的梦想。哪怕会受伤，哪怕有风浪，风雨之后才会有迷人芬芳......”
歌曲唱出了同学们的心声和愿望，也唱出了我们对新学期的美好期待。愿，和你一样，一样坚强，一样善良！愿，和你携手，不负春光，勇敢追梦！
开学第一课的感悟 篇6
星期四晚上，我在家里观看了《开学第一课》。
伴随着歌声我们走进了红军长征的故事：
在新中国未成立的一天晚上，一个村子里的一个小女孩出生18天就跟着她爸爸贺龙一起长征，当时走在路上，只要一听到这个婴儿的哭声大家都露出望外，因为这个女孩还活着。那时候长征很艰苦，那个女孩靠着自己那顽强的毅力活下来了，可想而知那得有多大的毅力才能活下来。从这我们可以体会到长征的路是多么艰苦，我们要像红军一样有顽强的毅力，不能遇到困难就退缩。
还有一个人，被毛主席称为“不用敬军礼的将军”这位将军他就是贺将军贺炳炎老爷爷。我只记得当时贺将军担任师长时被一颗子弹打断了胳膊，在没有麻药，没有手术刀的情况下用锯子给锯了下来，可想而知这需要多大的勇气和毅力来完成这次的手术。我们做不到因为不客情在哪摔了，都会疼的哇哇大叫痛得不得了，而贺将军，贺爷爷做到了这样一个没有麻药手术。我们应该学习贺爷爷这样顽强毅力。
就这样，伴随着歌声，令人感动而难忘的《开学第一课》就结束了，但是长征精神，不怕吃苦、不怕牺牲的精神却永存我的心间。
开学第一课的感悟 篇7
九月四日的晚上，我看了开学第一课。开学第一课的节目分为“孝”“礼”、“爱”三个篇章，以“强”为尾声。其中有两个故事给我留下了深刻的印象。第一个故事是一位叔叔改造了自己的摩托车，因为父亲晕车，不能坐车去旅行，所以趁着年迈的父亲腿脚还利索，用自己亲手改造的摩托车带着父亲去周游全国，让父亲的晚年过得开心愉快。从中我感受到了这位叔叔对父亲的一片孝心。第二个故事是一位著名的摇滚歌手——秦勇，因为他的儿子在四岁时查出有病，于是秦勇毅然放弃了自己的音乐理想，在家照顾生病的儿子，陪着儿子快乐地一起长大。从这两个故事中我体会到：父母的爱是世界上最伟大的爱，是天底下最无私的爱。长大了，我们一定要孝敬父母，回报父母，做一个有孝心的孩子。第二个篇章是“礼”。我们中国自古以来就是礼仪之邦，我们应该继承我们中华民族的传统美德，做一个有礼貌的孩子。
第三个篇章是“爱”。我们要做一个有爱心，乐于助人的好孩子。
尾声是“强”。从武艺班孩子的精彩表演中，我感受到了他们自强不息的精神。他们是来自西藏的孤儿，在短短的一年半时间里，就练出了这样一身好本事，不知他们付出了多少汗水与泪水。难道我们还不应该向他们学习，做一个自强不息的人吗?
通过《开学第一课》的观看，我深深地领悟到：我们是祖国的花朵，是父母的希望，我们从小就要做一个有孝心、有礼貌、有爱心、自强不息的人。长大了才能回报祖国，回报父母!
开学第一课的感悟 篇8
过去我总是认为长的漂亮就是美，可是看过今年的《开学第一课》后我不在这么认为了，美是要发自心灵的，外表的美丽只是一个精雕的花瓶，只是用来观赏的，而内心的没才是有意义的，看过开学第一课后我发现其实美就在我身边。
美，在我身边。每天清晨，当我们迎着第一缕和风，感受着第一缕阳光，听着第一声鸟啼上学时，我们会看到清洁工人忙碌的身影，体会到了奉献之美；当我们经过公园，看到老人与猫狗共欢，与鸟儿共唱时，我们感受到和谐之美；当我们听说南方暴雪成灾，许多人们都无法回家团圆时，来自四面八方的群众纷纷自发地捐款、捐衣物、食品，当车子连夜赶到灾区，我们看到了灾民们带着幸福微笑的脸，此刻，我们在欣慰的同时也感受到了爱心之美；当“嫦娥一号”载着我们中华民族五千年来的飞天梦，飞往月球，并传回第一张我们自己的月球表面照片时，那震耳欲聋的掌声告诉我们：这是梦想之美！当我们在残奥会上看到残疾人运动员在自强不息、努力拼搏时，我们也悟到了进取之美。
美，一直在我身边。祖国的锦绣河山，有着气魄之美；广袤无垠的大海，有着雄浑之美；星月苍穹，有着梦幻之美；鸟语花香，有着自然之美……当我们身处于如此美景之中，远离世俗喧嚣，心底也会油然而生一种淡然之美……
其实，美就在我们身边。只是我们不善于观察，如果你信心品味，会发现就在我们自己身上也存在美，那就是自信之美。美，就在我身边；美，无处不在。
奥运会上，有一个特别的奥运冠军，就是帆船冠军徐莉佳。徐莉佳一眼弱视，一耳弱听，在视力和听力都不是很好的情况下在我国弱势项目上取得突破，夺得中国帆船史上首枚金牌。
徐莉佳讲述，在她刚开始练帆船的时候，训练条件不是很好，连个像样的码头都没有，她需要自己拖着帆船入海。有一次，她被一个巨大的海浪卷入了海底，虽然练过6年的游泳，但是徐莉佳在那一刻还是觉得个人能力在大自然下显得无能为力。等她好不容易游到海面，发现他的帆船桅杆已经断裂，帆也撕破了。从此以后，帆船队规定，必须老队员带着小队员，男队员护送女队员。很多男队员明明只需要练半程的距离，却需要陪着女队员到了目的地才回去。“现在虽然条件好了，但是当时互助的一幕幕总在我心里。”
除了队员的帮助，她还感谢团队里的医生和厨师，他们总是把大家的生活照顾得无微不至。“我现在很快乐，我也希望把我的快乐都能传递出去。”
开学第一课的感悟 篇9
关于公共安全教育一定要重视起来，让孩子们从小就能够了解公共安全问题。在本次《公共安全教育开学第一课》的节目里，很多有关日常生活，交通，消防等知识。还介绍了九个字“跑得快，躲得好，喊得响”。
在节目中，同学们还做了许多模拟实践，里面讲到了报警的4个重要要点：1地址要准确。2事情一定要说清楚。3保持沉着冷静。4电话一定要畅通。不仅如此，报警的方法还有很多，例如：微信报警，紧急报警柱，用来逃生的东西很多，“自助呼吸器”，就是其中的一样。同学们还用了“VR漫步仪”，来增强安全意思。
在生活中，还有许多安全小细节—上下楼梯勿“做低头族”。乘坐电梯也有很多要点：1不要依靠在自动扶梯上，2不要奔跑玩耍，3手和头不要放在自动扶梯外，4不要在出入口附近停留，5紧紧握住扶手。还做了电梯故障的实践，不仅如此，还教了我们在电梯内遇到坏人怎么办的方法。
在后面的节目里，主要是讲了大型汽车的视盲区，也就是内轮差。老师还给同学们做了实验，当我看到三个假人被碾压的那一刻时，我才知道大货车有多么危险。还讲了货车车前，车后，车门旁，离车稍远的都是视角盲区。
老师给我们讲了遇到火灾该如何应对的几个重点。我们可以躲在临街，可燃物少的房间。还有一个口诀“一关、二堵、三浇”还可以“缓晃轻抛，声光求援”。还教大家如何试用过滤式消防自救呼吸器……
虽然目前我还没有遇到过这些危险的事情但“天有不测风云，人有祸福旦夕”相信有这些安全知识的伴随下在以后的生活中即使会遇到一些危险或灾难我也能够利用所学到的这些安全知识进行自救，临危不乱！
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今天是一个万里无云的好天气，我们在学校的大操场上举行了开学典礼。
老师们带着各班的同学到楼下的大操场上集合，整个队伍迈着整齐的步伐走向大操场上，遥遥望去，讲台旁坐着退休的老师和老校长们。
首先举行了升旗仪式，在国旗台的右边走出了16名国旗护卫队的队员们，他们迈着有力的步伐走向国旗台，五星红旗象征着中国共产党领导的人民大团结，歌声一响起来，全校师生都向国旗敬礼......
接下来姜校长讲话，校长首先对大家在疫情期间直面挑战恪尽职守的战斗精神给予了肯定和感谢，校长代表学校热烈欢迎新学期的新同学，新教师，上海外国语大学教育集团的优秀教师。一起回顾了示范区实验学校的历史和辉煌，希望同学们从现在开始，从当下努力，在未来遇到更优秀的自己。
然后，上海来的关校长在致辞中提到；新学期，新开始也带来了新的挑战，也孕育了新的憧憬和希望，每一位同学都不断的挑战自己，以热满腔热情投入到新学期的学习中去，对待学习要实干，巧干，踏踏实实地学习练习，更灵巧的找到合适自己的学习方法，希望同学们在新学期中能学业进步学有所成，祝我们的学校越办越好，蒸蒸日上！
接着开始为教师们颁发证书，可是始终没有念到我们的老师，或许是我们学习不好还是怎么啦？如果是这样的话，我们一定要努力学习。
接下来是“千人朗诵”，这个是我们老师说一句话，然后我们就接着说下一句话，一句一句的完整对话，一句句充满希望的声音，一句句的誓言从此立下......
“百人歌唱”，这个是由学校的老师组织成的，音箱的配乐，孩子们的手语是多么的好听，又好看，又对老师充满敬意啊。
最后，请老师们在签名墙上签下自己的名字，老师们用最快的步伐陆陆续续地排成一行很长很长的队伍，犹如一条巨龙那样长，老师们有序的签完了字。
然后请签完字的各班班主任带领着自己的班级退场，回到教室，我们就这样依依不舍的离开了大操场，回到了教室里，我还在脑海里不断回想着那个画面。
老师的教诲，校长的期望，同学们热烈的掌声中圆满结束，有耕耘就有收获，成长的历程中，播下的每一粒种子都长成参天大树，前进的道路上洒下每一滴汗水，汗水终将汇成大海中的浩瀚碧波。
新学期，新气象，新起点，新梦想，良好的开始是成功的一半，让我们借着开学典礼的东风，鸿壮志，树新风，再创新的辉煌。
这一切，我将永远的装进我的脑海里!