谈心谈话记录内容范文。
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写14篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
谈心谈话记录内容范文 篇1
学生姓名：xxx
时间：5月11日
地点：办公室
形式：谈话
谈话过程：
班主任：你和老师说说，你有哪些优点？
学生声音很轻，看得出很紧张：我没有优点。
班主任：怎么会？难道你真的觉得自己没有优点吗？
学生：好像没有……
班主任：可是从同学和其他任课老师那里得知，还有我平时的观察，老师觉得你的优点还比较多的`，那我先帮你来找几点。
班主任：你对老师很有礼貌、从来不跟同学吵架，没有奇怪的`发型衣服，打扫卫生总是积极举手。你看，都已经四个优点了。那你和老师说说，你有什么特长？
学生：吹口琴。
班主任：平时喜欢干什么？
学生：下棋。
班主任：你看还说自己没有优点，已经很多个了。还有这些优点你看有没有，按时交作业？认真听课？及时订正错误？
学生：上课是认真听课的，但有时会开小差。作业按时交的，错误的地方也会订正，但是有些题目并不是真的懂。
谈心谈话记录内容范文 篇2
时间：xxxx年6月24日
地点：局会议室
谈话人员：xxxxxx
记录人员：xxx
张xx：运政股是今年县纪委监察局行政效能监察室实行行政效能监督的重点股室，作为股长，你谈谈你们股室半年来在行政效能建设上所做的工作以及存在的问题。
李xx：半年来，运政股积极落实《中共双峰县纪委双峰县监察局关于在部分重点股室(所)实行效能监督工作的实施意见》(双纪发〔xxxx〕02号)文件精神，严格按照上级的要求，切实有效地开展行政效能建设工作，并联系自身工作实际，做了如下工作：
一、实行开门办公制度上午8：00-10：00没有特殊情况，任何工作人员不得离开自己所在岗位。其他时间因工作需要确需外出办事的必须填写好明确的去向指示栏。
二、推行政务公开制度将工作职责、办事程序、收费标准、办结时限等在运政服务大厅进行公开，并在窗口张贴温馨提示，
在每个工作人员的办公桌上摆放好统一制作的效能建设监督岗的标志，并公布监督电话。
三、对服务对象实行实名登记制度每月对服务对象进行实名登记，内容包括：姓名、住址、联系电话、服务项目等。并按时汇总交分管纪检工作的负责人审核后报县纪委监察局行政效能监察室。
四、严格执行作风建设的五个严禁和八项规定，坚持了廉洁自律，杜绝了索、拿、卡、要行为，坚持了优质服务，做到了五个一，即：微笑多一点、解释细一点、方法多一点、肚量大一点、办事快一点。
半年来，运政股在行政效能建设工作的落实中做了不少工作，但也存在个别同志对这项工作思想认识上的不足，表现在用于工作的电脑上还安装有炒股软件。
张xx：对效能建设工作中存在的问题，你们是否进行了整改?
李xx：上次，行政效能监察室在对运政股效能建设工作的检查中，查出了一台电脑安装有炒股软件，事后，我们及时把该软件进行了删除，并对相关工作人员进行了批评和教育，并进行了谈话。使其对行政效能建设工作的必要性和重要性有了更深的认识。今后，我们将杜绝此类问题的再次发生。
谈心谈话记录内容范文 篇3
谈话时间：6月18日
地点：咖啡馆
参与人员：
A：主讲人，心理咨询师
B：咨询者，一位年轻女性
主题：人际关系及其对个人生活的影响
A：你好，很高兴见到你。请问你对人际关系有什么困扰或者问题想要探讨吗？
B：嗯，其实我一直觉得自己在与他人交往方面有些困难。我很容易感到紧张，不知道如何与人建立深入的联系。
A：这是一个很常见的问题，很多人都会在人际交往中遇到困难。可以先告诉我你对于建立深入联系的期望是什么？
B：我希望能够与人建立真正的友谊，有人可以理解我，支持我。但是我总是担心自己会被拒绝或者被伤害。
A：这种担心是很正常的，但是我们需要克服它。建立深入联系的第一步是要敞开自己，勇于表达自己的想法和感受。你可以试着在与他人交流时更加坦诚和真实。
B：但是我总是担心自己的表达会被他人嘲笑或者不理解。
A：这其实是一个心理壁垒。我们需要相信自己的价值，只有这样才能在交流中更加自信。同时，也要接受自己和他人的不完美，毕竟每个人都有自己的独特之处。
B：是的，我明白了。我会尝试打破这个壁垒，勇敢地与他人交流。
A：很好，你已经迈出了第一步。接下来，你可以尝试主动与他人建立联系，参加一些社交活动，结识新的朋友。同时，也要学会倾听和关心他人的需求，这样才能建立起互相支持的关系。
B：谢谢你的建议，我会尽力去做的。
A：别客气，我相信你一定能够克服这个困难，建立起良好的人际关系。如果你在这个过程中遇到困难，随时可以来找我谈谈。祝你好运！
谈心谈话记录内容范文 篇4
时间：20xx年7月10日
地点：六楼外科值班室
谈话人：A
职务：副院长
谈话对象：B
职务：无
A：开展“两学一做“以来，你从“两学一做”学习教育中认识到了什么？
B：通过开展“两学一做“教育活动，把我的认识提高到了一个新的境界，接受了一次深刻的党性教育。我要检讨一下自己的缺点和不足：以前在学习上我存在着应付思想，态度不够认真，缺乏自觉性；自我约束也不够，偶尔有迟到、早退现象今后我要坚决加以改正。
A：不错，你能有这种态度是正确的。但在工作上，我又要批评你几句：就是在业务上满足于现状，缺乏刻苦钻研的精神，对你自己负责的工作都是浮于表面，没有认真从理论上分析研究，深入了解关键所在，难以从本质上提高工作质量。
B：院长批评的对，我以后要加强理论学习，制定有效的学习制度，深入学习卫生业务知识、管理知识，努力做到学以致用，确保学习效果。还要改进工作作风，增强宗旨意识，树立全心全意为人民服务的思想。
B：其实既往我对医院责任意识差，有时满足于管好自己，对见到的问题不愿意多说，不想多说，不愿意得罪人，不想得罪人，没有从大局上考虑问题。
A：能发现自身问题，并正视这些突出问题，还要在理想信念上对自己设有高标准、严要求，业务学习要专心，不能半途而废。坚持学习“两学一做”，就是要加强思想作风，解决一部分党员党性意识弱化、宗旨观念淡薄、组织纪律涣散等问题。
B：今天谈心使我收获颇丰，也使我深受教育，增强了我对党的理想信念和纪律意识，忠诚于党的信仰、党的宗旨、党的组织，树立清风正气看牢自己，绝不放纵妄为，立足岗位作贡献、有作为。
领导谈心谈话记录 1
时间：20xx年8月1日
地点：办公室
参与人员：领导、员工
主要内容：
领导：你对自己的职业发展有什么计划？
员工：我希望能够在公司里有更多的发展机会，同时也希望能够提高自己的专业技能。
领导：你觉得我们公司有哪些方面需要改进？
员工：我觉得公司可以加强员工培训，提供更多的学习机会，帮助员工提高自己的专业技能。
领导：好的，我们会考虑你的建议，同时也希望你能够认真对待自己的职业发展，不断提高自己的能力和水平。
谈心谈话记录内容范文 篇5
时间：
12月11日
地点：
XX处912室
谈话人：
吕XX
职务：
处长
谈话对象：
汪XX
职务：
副处长
谈话内容（要点）：
安XX：按照党支部计划安排，今天，我们俩谈谈心，交流一下对开展“三严三实”活动的认识，开展批评与自我批评。
汪XX：我先谈谈自己的体会。这次开展的“三严三实”活动，无论对市、县国土资源局还是直属事业单位，还是机关支部来说，都是非常难得的学习和提高的机会，在全区国土资源系统开展的“三严三实”活动，对进一步解放国土资源系统干部、职工的思想、调动干部、职工工作积极性，不怕吃苦，敢于拼搏都有十分重要的意义。从我自已来讲，活动中学习到了许多新知识，增强工作积极性，强化了比学赶帮的意识，同时，也通过此项活动找到自己的差距和努力的方向。
汪XX：你说的很对。人不学、不比找不到差距。无论干什么工作，都要把学习放在第一位，只有平时多学习才能不断进步，才能解决工作遇到的难题。你对我工作上有什么意见，可以谈一谈。
汪XX：您无论在工作方面，还是在生活方面，都作得很好，可以说是一名非常优秀的支部书记。工作责任心、奉献意识都非常强，是我们学习的榜样。对您有一点建议：多深入矿山企业检查，增强业务知识，更有利用于今后的管理工作。
吕XX：提的建议非常好，我也是这么想的，今后一定要利用一切可以利用的时间多下矿山企业实地检查调研。
贾XX：请您也给指出我工作中的不足。
吕XX：您的工作很尽心，很努力。平时要加强自身的学习，加强与其他部门沟通联系。
汪XX：好的，我一定会努力干好。
谈心谈话记录内容范文 篇6
谈话时间：20xx年x月xx日
谈话地点：教室
谈话对象：
谈话对象分析：以上这几个学生在七年级的时候，很喜欢上体育课，课堂表现积极，自从升入八年级后，他们上课总是不认真听讲，课堂技术练习消极，应付。
谈话目的：端正学习体育课的态度，同时重视体育课
谈话要点：
1、你喜欢体育课吗？为什么？
2、你觉得体育课的学习重要吗？
3、那你上课时的表现是怎样？
学生认识态度：学生都喜欢体育课，也认识到体育课锻炼身体的作用，但是其他课业的繁重让学生疲惫不堪，到上体育课时间想自由活动，甚至有些学生希望体育课多上自习，来完成文化课老师布置的大量作业。这反映出一个很严重的现实问题，学生注重文化课学习，没有多余的时间进行身体锻炼，仅有的.体育课是他们用来放松紧张学习的大脑的，体育课根本没有起到锻炼学生身体的作用。还有相当一部分学生认为体育课是用来玩的。
教师的引导：
1、正确引导学生认识体育运动的重要性。
2、让学生合理分配各学科学习时间，达到各学科均衡发展
谈心谈话记录内容范文 篇7
时间：
20xx年7月10日
地点：
xx
谈话人：
徐xx
谈话对象：
关xx
谈话内容：
徐：关总，根据上级要求和我们公司开展“不忘初心”主题教育活动的计划和安排，今天我们俩谈谈心，我觉得这次活动的开展对我个人来说来讲是一次非常难得的学习和提高机会。通过参加这次活动，真的感到提高很快，收获也很大，找到了很多自己不足的'地方。工作能力和专业水平还有待进一步提高，工作提升空间还很大。有些工作还不够细致，特别是在创新方面还有所欠缺。
关：不只是你在创新能力方面有所欠缺，其实我在这方面做的也不够好，经过这段时间的学习，我反复思考了一下，虽然我们平时工作都很认真努力，但大多时候还只是遵规守据、墨守成规，视野不够宽，思路不够活，缺乏创新意识，有些工作也想不出好点子、好办法，有时思维方式、工作方法不适应新形势的发展，解决具体问题时会出现唯书、唯上、因循守旧的情况，不太善于研究新情况，习惯凭经验办事，也就不能创造性地开展工作。
徐：所以说啊，我们只有通过不断的学习，不断的用科学的理论武装自己，才能进一步的提高自己的理论水平、综合素质和认识水平，不断开拓视野，解放思想，树立开拓进取、开放创新的精神，才能切实把各项工作落到实处。
关：这就需要我们按照新形势、新任务的要求，进一步解放思想，制定新标准，树立创新意识。在干事创业中要敢于创新，勇于跳出条条框框限制，在探索中不断突破，把创新精神贯穿工作始终，敢于突破传统，敢于大胆尝试，才能在干事创业中干出成绩，带领人民群众朝着美好幸福的生活不断前进。创新就是创造和发明新理论、新观点、新技术、新方法等。
徐：嗯，创新的一个鲜明特征，是要想没想过的，做没做过的，使我们的思想和认识更加符合变化了的实际。创新有大有小，却无处不在。重大的发现，重大的创造，重大的改革是创新；拓展工作思路，改进工作方法，提出合理化建议，也是创新。
关：是啊，创新是发展的动能。抓创新就是抓发展，谋创新就是谋未来。不创新就要落后，创新慢了也要落后。当前，机遇和挑战并存，作为党员干部应当提高创新意识，在工作中进一步解放思想，破除思维禁锢，在学习中不断提高自己的整体素养，在群众工作实践中不断探索新思路、新举措和新方法，以进一步提高工作效率，优化、深化工作。
徐：这次我又学到了很多东西，这样的谈心谈话以后一定要多开展几次，回去之后我也会继续加深学习，利用好这次“不忘初心，牢记使命”主题教育的良好契机，更新充实知识，增强创新意识，提高逻辑思维能力，开阔视野、注重新知识、新信息的收集整理和提炼，密切注重自己身边的事物和世界上相关事物的发展变化等途径来全面提升自身素质和创新能力，以适应新形势的要求。
谈心谈话记录内容范文 篇8
时间：20xx年5月15日
地点：办公室
谈心人：A
谈心对象：B
B：通过开展“两学一做”学习教育，把我的认识提高到了一个新的境界，理解了一次深刻的党性教育，我要检讨一下自己的缺点和不足：以前在学习上我存在着应付思想，态度不够认真，缺乏自觉性;自我约束也不够，偶尔有迟到、早退现象和工作时间办私事的状况。今后我要坚决加以改正。
A：不错，你能有这种态度是正确的。但在工作上，我又要批评你几句：就是在业务上满足于现状，缺乏刻苦钻研的精神，对你自己负责的工作都是浮于表面，没有认真从理论上分析研究，深入了解关键所在，难以从本质上提高工作质量。
B：我也存在着一些问题。我在理想信念上对自己没有高标准、严要求，学习不够专心，有时半途而废。我认为，我们都就应不断加强学习，全面提高自身政治素质，牢记党的宗旨，增强党性的锻炼。
A：我存在的突出问题就是：职责意识差，有时满足于管好自己，对见到的问题不愿意多说，不想多说，不愿意得罪人，不想得罪人，没有从大局上思考问题。
B：我也存在工作主动性差等问题，没有起到一个党员的模范带头作用。今后我要向先进典型学习，同时勤于学习业务知识，不断改善工作作风，完善自我。
A：这天谈心使我收获颇丰，也使我深受教育，大家有这样的认识，说明我三句话教育取得了预期的效果，党员队伍建设初见成效，刚才大家讨论的大多是自己的缺点和不足，其实同志们平时的思想和工作表现都是不错的，都能够遵守纪律，作风正派，工作勤恳，为消防事业作出了应有的奉献。在看到缺点不足的同时，也不能忘记同志们的优点和取得的成绩。
谈心谈话记录内容范文 篇9
标签：留守儿童、教育
教育分类：访谈记录
对象：xx（黄久洋的监护人、沟村委会副书记）
地点：xx家
时间：xx.1.27
我：黄书记您好，在忙呢？
黄：在锯柴，你们什么时候放的假啊？
我：腊月初九。黄久洋此刻在您家住吗？
黄妻：是的。他在十堰他舅舅家住了几年，此刻寄住在我们家里。
我：那他爸妈平时不回来吗？他们多久联系一次啊？
黄妻：一般没什么要紧的事就不回来。他（黄久洋）自我有手机的，他爸妈隔几天就给他打电话。
我：这样啊，可是小学生此刻就带手机会影响学习吗？
黄：方便一些吧，其实也没什么的啊！对了，听说你们此刻做一个活动，是什么性质的呢？
我：您也听说了呀！我们计划今年暑期在沟小学开展假期学习辅导活动。到时候能够教教他们英语、课外知识什么的'。
黄：这是好事啊。
黄妻：对啊！你们也能够教教他们唱歌、跳舞什么的。
我：阿姨这个提议很好。
黄：那你们此刻是在宣传还是
我：我们此刻只是想让家长了解一下这个活动，获得你们的理解和支持。
黄：这是必须的。
我：到时候期望黄久洋能够参加，你们家离学校也蛮近的。
黄：好的。那些初高中生也能够参加吗？
我：嗯，如果他们愿意当然能够啊。
黄：其实你们不必这么费力的，你们能够给家长写一封信，然后让孩子带回去啊。
我：确实，这是个很好的提议。到时候期望您们多多支持。
黄：必须，必须。
我：再见！再次感激您们的理解和支持。
小结：叔叔、阿姨给我们提出许多宝贵的提议，也让我们的家访容易展开了许多
谈心谈话记录内容范文 篇10
时间：
20xx年9月20日
地点：
村部三楼会议室
谈话人：
杨、李
谈心内容：
杨：按照公司的安排，党员之间要开展一对一地谈心活动，今天我们在一起谈一谈对开展保先教育的认识，相互之间开展批评与自我批评。您先给帮助帮助我，如何？
李：作为一名党龄不长的党员，对你看法挺好的，没有发现你有明显的不足。这样吧，我给你提几条建议吧，也算是给我自己提的，我们一起共勉。
杨：也行啊。
李：一是要严格遵守各项规章制度，不能自由散漫。
二是认真开展批评与自我批评。
三是要增强组织观念，积极参加组织活动，如果因为有事不能参加，回来后要及时补课。
四是加强政治理论学习。
五是虚心接受别人的意见建议，积极做出相应的调整。
六是要及时缴纳党费。
七是要牢记宗旨，在本职岗位上闪光发热。
八是要勤于钻研，开拓创新，做一流的工作。
九是要严以律己，增强责任，做合格的共产党员。
杨：你的党龄不长，加上我常年在外做上班，我们了解不太多，平时沟通比较少，这应该说也是我们的缺点。借这和机会我，我也谈点体会，开展先进性教育活动以来，我以能积极的态度自觉主动地投身到教育活动中去。通过学习首先发现自己在政治理论知识上的欠缺，还有在各方面的不足，要通过这次活动的促进一定要使自己有一个大的提高和进步。经过这几天自查和征求意见，自己存在的主要问题是：政治理论学习的自觉性较差，运用理论去指导实际工作的能力不足；业务知识掌握得不全，工作业务能力有待进一步加强；有敬业精神，也有工作主动性，但工作方式方法上存在问题；与职工群众之间的相互交流、沟通不够；把握全局工作力度需加强，有些亟需要理顺的事情没有理顺。通过保持共产党员先进性教育学习，要在今后的工作、生活中努力克服自己存在的不足。
李：我认为，做一流的工作是共产党员的本色，是先进性的具体体现。作为企业的每一位党员都应该把党的事业与个人平凡的工作岗位紧密联系起来，努力在平凡的工作岗位上做出不平凡的贡献。您是老党员，以后要对我多帮助啊。
杨：我们要互相学习、互相帮助，共同提高吧。
李：好。
谈心谈话记录内容范文 篇11
1.帮扶对象：xx
2.年龄：8岁
3.性别：男
4.家长姓名：xx
5.与帮扶对象的关系：xx
6.否留守：留守（爸妈都外出打工）
7.联系电话：xx
8.帮扶资料：
我们午后的时候到学生家的，当然他的奶奶正在门口坐着，我们向她证明了我们的来意后，她很高兴的接待了我们。少源一个比较内向的孩子，平时在教室里不爱说话，可学习很努力，成绩也很好（考了3次第一名）。听他奶奶说，他在外面受了什么委屈回家后从来不说，只自我一个人憋着哭，这也许与他留守儿童有关吧。
少源的奶奶一个十分通情达理的'老人，她对她的孙子孙女期望都十分高，并且很关注他们的学习成绩。她一向期望他们好好学习，将来后有出息，别在在家种地了。我们聊到的资料主要有以下几点：
1、家长对学生的期望
2、家长对学习的要求；
3、学生生活方面的状况；
4、学生最需要哪方面的指导；
5、家长期望透过哪种方式和教师交流（家长会或家访等）；
6、如果学生犯错误了，家长会以什么方式处理；
7、家长除了关心学生的学习外，还比较关心学生的哪方面等。
谈心谈话记录内容范文 篇12
谈话人：王xx
谈话对象：谢xx
谈话时间：8月25日
谈话地点：办公室
谈话内容：
王xx：根据党支部的安排，为了认真贯彻党的群众路线教育实践活动精神，我们两个谈谈心，交流一下对关于党的群众路线教育实践活动的认识，我们以“相互提醒，真心帮助”为目的，通过谈工作、谈思想、谈建议，查找每个人工作中存在的问题和不足。我们的谈话原则是：本着对组织负责，对同事负责，对自己负责的态度，说真话，道真情，出真招，做到平等交流诚心交心。怎么样，您先谈一谈？
谢xx：这次活动对我来讲是非常难得的学习和提高的机会。通过参加这次活动，也真的感到提高很快，收获很大。群众路线是党的生命线和根本路线，它的核心内容是“一切为了群众、一切依靠群众，从群众中来、到群众中去，密切联系群众”。新的`时代赋予群众路线新的主题，具体落实到工作中就是秉承为民办事的宗旨，改进工作作风，努力探索新道路，大力推进生态文明建设。首先必须从思想上重视。从学习上保证，从实践中开拓，切实解决群众中存在的困难和问题，使活动取得实实在在的效果。要把群众路线作为政治素养来秉承，把八项规定作为廉政底线来坚守，把服务群众作为职业操守来践行。
王xx：你对当前我们的工作有什么意见或建议？
谢xx：工作能力和专业水平还有待进一步提高，标准执行不彻底，经常出项这样那样的问题，工作提升的空间还很大；服务意识还有待于进一步增强，没有自觉地把企业和群众对我们的满意程度作为检验工作成效的。最高标准，有些工作还不够细致，不是那么令人满意；创新意识淡化，在解放思想，更新观念，创新工作方法方面有所欠缺。
王xx：你说很对，针对你的意见建议和提出的问题，我们还要结合实际工作进行自我剖析，确定今后改进措施和努力方向，我们要明白群众的合理需求和期盼，根据这些来确定工作目标。进一步加强党性修养，热情微笑主动文明耐心地为群众服务。还要真正走到群众中去，不能坐到办公室里臆想。
谢xx：通过这次活动，查摆问题，才真正找到自己的不足，看清了努力的方向。比如说，怎样与群众搞好团结，怎样联系实际工作走到群众中去。
王xx：从谈话中能真切地感受到你学习的态度态度很认真、提高很明显，收获也很大。我们在学习工作中也存在着不少的问题。比如集体学习参加了但紧持不到底必学内容不深不透。党员同事之间我平时与谈心较少，对群众工作生活关心不够。
谢xx：说得太有道理了。在以后的学习工作中，我们一定互相帮助，取长补短共同提高。
王xx：通过这次谈心活动，我们加强沟通，增进了团结，为下一步工作奠定基础。以后有机会要多交流，多学习。
谈心谈话记录内容范文 篇13
辅导教师：xx
一天，司柔的家长找到我说她家女儿胆子小，在学校也听话，学习还算认真，回到家总是自我做完作业再玩，学习成绩还好。就是作业马虎，做完从来不检查，考试也所以丢分。她爸爸在外地打工，我身体也不好，这孩子还算懂事，经常帮我做家务，可是由于我有时宠着她，所以叫她做完作业检查她就是不听。
采取措施：
一、提议该学生的母亲：
1、这孩子的优点很多，所以每次当你想提议她检查作业时，不妨先表扬她的一个优点，然后再告诉她做完作业检查是好习惯，好孩子应当养成这样的好习惯。
2、开始时，不让她检查所有的作业或整张试卷，而是在你检查发现她哪一题有错误时，不直接指出来，而是提议她检查连这道题在内的前后几道题，让她自我发现错误，并进行订正，逐渐发展到让她检查所有作业或整张试卷。
3、如果发现孩子有变化立即告诉我。
二、与孩子谈心
针对这孩子胆小的特点，我找到她，悄悄的对她耳语：我经过教师了解到，你学习比较认真，学习成绩还好。经过观察和查看你的作业，发现你很多简单的'题目都出现了错误，这主要是你做过作业没有检查造成的，对不对？她说：是的，我做过作业从来不检查。所以我们教师和我妈妈经常批评我。我引导她：你是个好孩子，听课认真，在家还帮忙妈妈做家务，要是你能养成检查作业的好习惯，那就更好了。你能做到的！我相信你！她点头，伸手与我拉勾。由于她胆小，2我要求她每周五来我谈心室报告我一次，以锻炼她的胆量。
辅导效果：在我组织的一次测验考了85分好成绩，另外我还了解她数学也考了一次90分。
谈心谈话记录内容范文 篇14
地点：
办公室
谈心人：
a
谈心对象：
b
a：怎么了，这一段时间以来，我感觉你的状态不是太稳定啊？”
b：我这一段时间以来，工作、生活状态都不是特别好，感觉整天没有工作动力、没有压力，看到别人说话时就想说话，有时候还很烦，我想我要是一直这样下去就完了，您说该怎么办啊？”
a：“你能意识到这一点，这说明你对自己还是比较负责任的，这一段时间以来，要真正坐在那里钻研下去，对工作不执著，并且找不到推动自己学习的力量，这些都能理解，但是这种状态是极其不健康的。究竟为什么不能满腔热情的去完成一些我们力所能及的事情呢？我觉得首先是你们的心不静。其次是心态的问题。”
b：你说的对，就是心静不下来，浮躁。自己控制不住自己。
a：关于这个问题，我有个主意，说给你听听，你回去之后可以试试，如果有用的话，你可以用下，如果不行，我们再坐一起探讨。
一是练字，当你心烦浮躁的时候，拿出来字帖练练，用心写，知道自己平静下来；
二是读书，读一本励志的书，看看别人成功的例子，锻炼培养自己的心理素质。我可以推荐几本，比如说：《狼图腾》、《读者》等。
三是做自己擅长的事，就当是巩固训练，当你的心静下来时，再做其他难一些的题。这样的话，工作学习感觉很充实，又没有浪费时间。
这几条你可以试试看。
b：好的，我回去试试。
a：“其实，作为我们这一代年龄的人，最缺乏的是吃苦的精神，缺的是执著的精神，很多事情做一个头就没有了尾，缺的是一个健康积极向上的心态！缺的是一种敢做敢当的气魄！在一些成功人士的心里，永远都有一条信念支持着他！你是一个聪明的人，并且你的人际关系交往很和谐，如果你能够认真思考自己的未来，给自己定一系列的小目标，立长志！相信你的未来一定是分美好的！一定会成功！”
b：谢谢